Dizileri izlemek için bir maratonda, her bölümün ard?ndan ara vermeyi unutmamal? ve çok fazla ekran süresine dikkat etmelisin. Unutmayal?m, sa?l?kl? bir ya?am tarz?, daima ilk s?rada yer almal?. Bu nedenle, mola vermeyi ihtiyac?n var. Bir dizi maratonunda, sa?l?kl? at??t?rmal?klardan de?il, bol miktarda su içmek önemlidir. ?zlem key